A網友的備孕秘笈：
我調養身體6個月後，如願的懷兒子，分享一下我的備孕方法第一招 平時中醫調養
第二招 早餐都空腹吃麻油煎雞蛋一顆，尤其月經來的那七天一定要吃喔
月經完連吃5帖四物湯，1天1帖，這是為了"暖和"子宮，一般女生子宮都太寒
第三招 去廟裡找祝生娘娘
第四招 使用排卵試紙，計算排卵日，但是我後來是只看分泌物 排卵那天會分泌白色的分泌物
用拇指食指拉開會很有延展性可拉一條長長的就是排卵了
B網友的備孕秘笈：
1.每日量體溫判斷有沒有排卵(這很重要)，及黃體期夠不夠長
體溫升高才代表有排卵，如果沒排卵，一定不會懷孕
黃體期(就是高溫期)不夠長(沒超過10天)，會影響受精卵著床
就算受精成功也會因為黃體期不穩而沒著床或就算受精成功，也容易流產
量體溫才知道自已mc週期平均幾天
體溫升高的前一天(就是低溫最後一天，才是排卵日)
2.注意"分泌物"
要排卵時，會有分泌物流出，如有"蛋清狀" 粘稠性高的分泌物流出，就要行房
如果不會判斷分泌物的種類，有分泌物就行房
3.配合排卵試紙
根據量體溫所得到的週期，在下次月經要來的前20天，開始測排卵試紙
4.超音波照卵泡
根據自已的週期，在可能排卵的前3天，去醫院照卵泡的大小
如果卵泡成熟，醫生會告訴你行房的日子
如果卵泡太小，醫生會開排卵藥給你吃
5.吃中藥調體質
因為我有多囊性卵巢，所以有吃中藥調體質，如果一般人，也可吃中藥調，讓卵巢功能正常
6.不孕門診
如果你不急的話，可以先試以上方法一段時間，但如果你很急的話，可以配合著看不孕門診…檢查一些功能正不正常(如：輸卵管通不通、卵巢正不正常、老公也可以檢查精蟲功能)
C網友的備孕秘笈：
交往到結婚近十年才生第一胎 (也曾求助於中西醫)我的經驗是：
不吃微波食品，少吃外食，尤其是速食餐點、油炸食物
最重要的是放鬆心情....
在我婚後第六年即將放棄中醫調理治療的那一個月份(心裡也打定不生了，所以心裡一整個的放鬆)
沒想到我居然懷孕了！
所以，放鬆心情是很重要的！
>>網友公開「親身試驗證明超有效」的備孕小祕方！
看完網友Q&A，小編幫你整理提高懷孕率的4個小訣竅
第一招 想懷孕，哪些食物增加受孕機率？！
第二招 排卵試紙、基礎體溫，抓緊排卵日做功課！
排卵期是女性受孕機率最高的時期，學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們能夠抓緊排卵日的正確時間，提高成功受孕的機會。>>【備孕Q&A】排卵期做功課次數及時間如何安排？
第三招 孕前檢查，針對身體狀況補充營養品調理
預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理週期才能回復正常，才能更好地計算出受孕時間。
懷孕成功最大關鍵為精子、卵子的品質是否優良，好的精子、卵子能夠增加懷孕機率，而正確的選擇自己所需要的保健食品，再搭配日常生活作息改善及飲食的調整，讓身體變成適合受孕的體質。
第四招 放輕鬆，好孕快快來！
當你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會佔據你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實，過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期，打消你的性衝動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕鬆，盡情地享受吧！
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