如何受孕？增加受孕機率【姿勢大全】

想要助孕、提升受孕機率，「天天做人」會有幫助嗎？其實做人的「姿勢」也影響著受孕機率喔！如何在正確時機以容易順利懷孕的姿勢做功課，整理增加受孕機率的【姿勢大全】給各位夫妻參考參考！

行房次數愈多，愈容易懷孕？

根據詹姆斯(James W.)研究發現，行房次數愈少、懷孕率愈低，尤其是「老」伴們。

此項研究指出，如果一週「行房」次數少於1次，則6個月累積懷孕率只有15％；相反的，如果一週行房1次，6個月累積懷孕率達30％；如果更「勤」快一點，一週2次，懷孕率則達45％！

醫師建議，排卵前後都要「做功課」！

排卵前１２小時射精一次、排卵後１２小時再一次，不必過度禁慾以免降低精子的活動力，只要遵照這個規則，就可以保證精子能遇上卵子，因為精子在女性體內最多可以存活到５天！

女性卵子存活時間－２４小時！

除了男性精子品質以外，女性卵子存活時間也很重要，在排卵後２４小時內受孕能力最強，必須把握這段時間將精子送到卵子身邊。

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特定姿勢容易受孕？增加受孕機率的姿勢

1. 傳統男上女下「傳教士體位」
建議搭配枕頭墊高骨盆，並且在行房後在床上仰臥半小時，墊高骨盆，一些臨床醫師認為，這樣能提升受孕機率。原因在於，理論上這些做法能給精子更長的時間，在重力作用下游動到輸卵管，不過，容易泌尿道感染的女性，最好還是在行房後上廁所排尿避免感染喔！

2. 子宮後傾女性「趴著做」
育齡女性中約有兩成是子宮後傾，也就是子宮頸接近陰道前壁，若要精液順利進入子宮，趴著行房效果是會比較好的

行房後「抬腳」幫助受孕？沒有根據！

許多人認為性行為後女性將臀部抬高、雙腳依靠牆壁呈現倒栽蔥的姿勢，有助於受孕，但其實這是沒有什麼根據的。性行為後，精子在１５－３０分鐘內就會從陰道游到輸卵管，但因為女性的子宮形狀各不相同，並沒有抬腳幫助受孕的相關研究。

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參考資料：
 https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000072799
https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/5986