月經期不準的女性，如何成功受孕？

經期不準與中醫說的月經不調概念不同：
‧月經期不準：是指月經週期的變化無規律，月經來潮時間不確定。
‧月經不調：指各種原因引起的月經改變：包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、延長、過多、過少等。

造成月經期不準的原因通常可分爲兩大類：
1、神經內分泌功能失調引起
如長期的精神壓抑、環境改變、勞累、寒冷刺激等，都可以引起神經內分泌障礙，抑制卵泡的生長、發育，造成不排卵、排卵稀少，從而導致月經來潮無定期。>>月經量變少想懷孕怎麼辦

2、器質病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎症、腫瘤引起的不規則陰道出血，使病人無法識別哪次陰道流血是月經。首先到醫院進行檢查。若是器質性病變，應對症治療，若是藥物引起經期不準，應停止服用藥物。

排除了器質性病變後，月經期不準的女性怎樣才能受孕呢？
●肥胖患者：減輕體重的5%～7%後，排卵會明顯增加。而體重過低造成的月經期不準，可增加體重而達到恢復排卵的目的。
●多囊卵巢綜合徵等疾病：接受系統性治療，待內分泌正常後進行誘導排卵治療。>>如何改善多囊（PCOS)幫助懷孕增加受孕機率 


月經期不準可以如何檢測排卵？
1、基礎體溫檢測法
請看>>助妳好孕－教妳基礎體溫如何量？如何看排卵日！

2、陰道分泌物、宮頸黏液檢查法
排卵前隨着雌激素分泌增加，宮頸黏液由開始的微量出現，清澈透明，逐漸增多，到排卵日黏液量最多，並擴散至陰道和外陰部，使其潮溼、潤滑。>>子宮頸粘液Cervical Mucus－了解子宮頸粘液變化預測排卵期

3、尿LH試紙檢測法
藥店有售檢測排卵的試紙條，你也可以利用它來尋找排卵時間。>>【懷孕排卵】排卵試劑／試紙使用方法及檢驗注意事項

 4、觀察排卵痛法
 在下次月經前14天左右，有些女性會感受到下腹疼痛，被稱爲“排卵痛”。在排卵前2～3小時或排卵時。有些人會感覺突然左下腹或右下腹痛，有些人感覺像是抽筋或岔氣。>>排卵期來了，有什麼症狀？八個症狀提醒妳

5、超音波檢查法
可以使用超音波觀察卵泡的發育，來確定排卵期。


小叮嚀：
1．如果月經由規律變得不規律，或一直不規律，建議最好到醫院檢查，排除一些器質性的病變。發現接近排卵時，再採用尿LH或B超檢查等方法進一步確定排卵期。

 2．一般情況下，正常夫婦，每次月經週期自然懷孕的機率是20%。測定排卵期後，經過3～6個月的同房若仍未妊娠，建議就醫諮詢。

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