2012年8月3日 星期五

自然產、剖腹產媽咪 產後多久可以再度懷孕?

自然產、剖腹產媽咪 產後多久可以再度懷孕?

媽咪在懷孕及生產、產後的過程中,身體和心理皆會產生很大的變化。
而媽咪在產後,子宮在3個月內已經能夠得到修復,內膜、子宮大小等都能恢復到正常水平,已經具備再懷孕的機會了。


產後何時來月經:
  • 餵母乳:如果媽咪產後採用餵母乳,則月經有可能1~2個月都不會來,甚至長達半年。活力MAMA提醒,媽咪產後第一次月經來會較亂
  • 不餵母乳:如果媽咪不是為母乳的,大約產後6~8星期月經就會來。

自然產,多久可以再懷孕?
分娩過程中,媽媽的子宮與子宮頸都發生了很大變化,需要一段時間來進行恢復。在這段恢復期內,陰道壁黏膜會較為脆弱,且容易受到損傷,同時,子宮尚未完全復原,性交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬器官的炎症。另外,分娩時給外陰及陰道等造成的損傷,也會因過早性交而延遲癒合甚至引起感染,這樣的孩子容易早產、死胎等並發症。
一般來說建議媽咪到寶寶出生6週後在有性行為。而在生產完後半年再來計畫懷孕,是對媽咪的身體及胎兒是最好的。也可以直接補充紐萊特孕維他錠 媽媽專用B群+葉酸可於平日補充一顆,直到懷孕都可食用。

剖腹產,多久可以再懷孕?
若是剖腹產的媽咪則必須等傷口恢復,一般而言,在一星期左右傷口會恢復六、七成;若要傷口恢復則必須要三個月。
因為剖腹產後子宮及腹部體壁會有傷口,子宮壁的刀口在短期癒合不佳。傷口結疤復原期大約需要半年時間,加上身體復原也需要時間。過早的懷孕,由於胎兒的發育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是手術刀口處是結締組織,缺乏彈力。因此,剖腹產後的媽媽要再懷孕,需在兩年後再孕。


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三十歲以上產後媽咪,多久可以再懷孕?
至於三十歲以上婦女,生育功能已有逐漸退化傾向,建議生育間隔應該要縮短,因卵巢排卵功能隨著年齡而老化,恐怕會有不孕的問題產生,所以只要開始排卵就建議可以準備懷孕了。因為,年齡較大懷孕機率較低而且流產機會較高。

其實最佳生育間隔並無絕對標準,因個人家庭計畫而有所不同。但以產科觀點來看,至少一年半至兩年是必要的,建議在準備懷孕同時,可以補充紐萊特聖潔莓膠囊食品,聖潔莓含植物黃體素(Vitex,Phytoprogesterone)的天然成份,可刺激腦下垂體釋放出黃體 素(Progesterone),也可刺激黃體酮的分泌。有助調節女性內分泌、調節經前症候群PMS及月經不規則、緩和婦女月經問題,讓身體回復週期正常化。也有助排卵的正常化,提高成孕率
https://docs.google.com/forms/d/1jIHDa9ZRinQ9y2J-z0tWZH-ATu2MHafTO0FnHhfkd3E/viewform 

活力MAMA提醒您,懷孕對女性來說是一件耗費體力的事,若是年紀輕就比較能夠懷孕,相對的產後復原也會比較快。但是太年輕懷孕,因媽咪的身體及心理狀況還不夠成熟,所以在懷孕過程、產後養育寶寶及自我照顧上就會產生許多問題。而在這種情況下,如果懷孕的間隔太密集反而會不好。
另外養小孩的財物負擔、小孩就學問題等等,也都是要考慮很重要的關鍵,所以媽咪和爸比應該在有良好的溝通及有充分準備下再來孕育新的下一代。


**以上圖文結合各網路流傳的資訊**


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