2013年12月24日 星期二

肌醇(inositol)對多囊性卵巢症候群(PCOS)的幫助

吃肌醇改善多囊
多囊性卵巢症候群對於想要孩子正在備孕的女性來說是最大的夢靨,但國外許多研究都有指出吃肌醇可改善多囊


肌醇 什麼是肌醇?葉酸及肌醇在受孕過程中的角色

助孕維他命-肌醇+葉酸

肌醇對於多囊卵巢綜合症的患者改善卵子品質是有幫助的,擁有良好的卵子品質,才能避免懷孕後的流產風險,而多囊患者由於卵子發育不全,因此懷孕也有著更大的風險。此外,女性在35歲後,卵子品質也會明顯下降,因此要如何養卵也是十分重要的。

在這項研究中,60位正在接受不孕治療中的多囊患者的實驗中:第一組服用肌醇加葉酸、另一組則單獨給予葉酸補充。而實用肌醇加葉酸者,比起單獨吃葉酸的受測者,卵細胞品質明顯提升。


肌醇不僅可幫助多囊女性增加排卵率,試管療程補充相對的用藥也大幅減少
多囊性卵巢會有超過10個以上約2~8mm的小囊

多囊性卵巢症候群是什麼?為何造成不孕
一般人在月經初期的卵泡為10個左右,只有一個卵泡能在十四天後形成主要卵泡並排卵,其他的卵泡不是退化,便是暫不發育, 等待下一個週期。

多囊性卵巢症候群無法自行排卵

多囊性卵巢症她們的卵巢中有很多小而不成熟的卵泡,其卵泡大多在二十個以上(如右圖),腦下垂體荷爾蒙(濾泡激素FSH)的量分配下來, 連一個卵泡都培養不起來,形成不排卵以及不孕症的結果。

多囊性卵巢常見症狀有哪些?
常見多囊症狀.jpg

1. 月經不規則:功能性子宮出血,以致無月經,引起不孕。
2. 多毛症:雄激素高,如腮下、上唇、乳暈、胸部、下腹中部和大腿長出。
3. 肥胖:而非女性常見的臀部或腿部肥胖。
4. 皮膚色素沉積:在頸部、腋下、外陰及大腿根部等磨擦處。
5. 無排卵:造成黃體素不足,容易有子宮內膜增生、子宮內膜癌,甚至乳癌。
6. 不孕:精卵受精是懷孕的第一步。多囊性卵巢症患者不易排卵或根本不排卵,所以懷孕機會當然減少。
7. 流產:多囊性卵巢症患者,血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加,會影響卵子的品質,故受精懷孕後容易流產。
8. 皮膚症狀:青春痘便旺盛滋長於臉部及背部。

PS : 如有兩個症狀以上,建議到醫院抽血及做陰道超音波確診

除了吃肌醇保健食品外,食物中那些含有肌醇呢?
冰花、五穀雜糧(小麥胚芽、全麥麵包、燕麥)都含有微量肌醇,動物內臟、蛋黃則含有豐富肌醇

天然食物也有肌醇


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